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新闻學院开展“健康心理,快樂學習” 主题講座

2021年06月15日 17:54 (点击次数:)

6月10日,新聞學院邀請教育學院趙慧莉教授開展了健康心理,快樂學習”專題講座學院2019級、2020級全体学生参加了本次講座。

講座中,赵慧莉教授从大學生面臨的主要心理問題,如大學生入學後的不適應、情感問題、人際交往問題、學業問題、職業發展和擇業問題,分析了問題的具體表現、産生的原因,解決問題的策略,並通過大量的案例加深了對知識內容的理解。同學紛紛表示,通過學習了解壓力産生的原因,是爲了更好地了解自己、接納自己、肯定自己,同時學會對自己的生活負責,快樂學習、健康生活。爲自己設立明確的大學生涯目標,讓自己擁有一個偉大的夢想並爲之奮鬥。有部分同學對人際關系的處理方面受益匪淺,認爲大學人際交往中,營造良好的人際交往環境,與他人平等友善的交流,尊重並善待他人,爲自身營造良好的人際環境,能夠有效消除內心的壓力,增強自身自信心。

講座结束前,赵慧莉教授带领同学們学习体验了减压操,虽然只有短短几分钟,同学們很受启发,愿意在日后的学习中多加尝试,开心学习、快乐生活。

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